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不要熬夜；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；。我死的姥姥是我们这出名的老中医，医生激光祛斑医院80多了看着跟60似的激光掉痂后慢慢变黑了，整形一个老年斑大家人家说“10个皮肤不好的9个都不怎么运动，激光代谢慢，湿气重，尤其是女同志。” 。
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来源：绍兴县日报